習慣

Natureスペースの朝倉です。
私は子供が歩くようになってから
お散歩に行く習慣が出来ました。
走ったりウォーキングする
習慣の全くなかった私には、
とてもよい運動になります。

先日は岡崎市龍北総合運動場を
お散歩してきました。

今回のコースは青い線のBコース。
700メートルの短い距離ですが、
道中には健康器具もあるため
ちょうどよい運動が出来ました。

次回はCコースに
チャレンジしたいと思います！